L'entrainement cérébral des adultes

Quand et pourquoi venir consulter chez Cérébral'ion ?

Peut-être avez-vous l’impression d’être dans une impasse, de ne pas savoir quel chemin choisir pour sortir de ce passage difficile…Et si vous aviez la possibilité de prendre un peu de recul, d’avoir des explications sur ce qui vous arrive et pourquoi cela vous arrive?

Voici le cœur de notre approche : comprendre, expliquer et agir.

Avant toute prise en charge, nous proposons un rendez d’information d’1h (gratuit et sans engagement)

Lors de ce rendez-vous, vous pourrez nous exposer ce que vous vivez. Nous vous écouterons en toute bienveillance et pourrons surement vous donner des conseils et des orientations pour vous aider à trouver une solution.

Neurofeedback et troubles anxieux

L’anxiété peut se manifester de manière très différente en fonction des individus :

  • Difficultés de sommeil
  • douleurs abdominales, dorso-lombaires, cervicales
  • mal-être physique (boule au ventre ou à la gorge, nausées, vertiges, sueurs froides…)
  • mal-être psychique (ruminations, obsessions, pensées intrusives…)
  • fatigue

A quel point le stress nuit-il à votre qualité de vie ?

Notre organisme est adapté à vivre le stress de manière ponctuel. C’est pourquoi le stress chronique a des effets néfastes sur notre bien-être et notre santé à long terme.

L‘évaluation du fonctionnement cérébral par EEGq permet de mettre des mots sur des ressentis subjectifs qui sont parfois difficiles à transcrire. Elle permet de préciser la nature de l’anxiété et donc d’identifier les solutions les plus efficaces.

L’alliance du Neurofeedback et de la psycho-éducation permet :

  • de calmer le cerveau et de renforcer sa capacité à rester dans un état de stabilité
  • de vous aider à comprendre les mécanismes du stress chronique pour mieux en sortir

De nombreuses études scientifiques ont démontré l’intérêt d’un entrainement cérébral par Neurofeedback dans la prise en charge des troubles anxieux et de l’insomnie anxieuse.

Il peut également être utile dans la récupération après un burn out, ainsi que dans la réduction des symptômes du Syndrome de Stress Post Traumatique (SSPT).

Neurofeedback et difficultés cognitives (attention, concentration, mémoire, organisation)

Des difficultés cognitives peuvent apparaître à tous âges pour des raisons très variées comme par exemple :

  • un trouble neuro-developpementale non pris en charge dans l’enfance
  • une atteinte des tissus cérébraux
  • un évènement de vie traumatique
  • le vieillissement naturel du cerveau

Voici quelques explications sur l’intérêt de l’évaluation du fonctionnement cérébral et du Neurofeedback dans ce cas :

  • Suite à un accident cérébral (trauma crânien, AVC, hémorragie cérébral) : lorsque des parties du cerveau ont été endommagées, ce dernier développe de nouveaux réseaux neuronaux afin récupérer les fonctions perdues. Cependant, avec le temps, des difficultés peuvent apparaître en lien avec ce système de compensation (fatigabilité, difficultés de concentration ou de mémoire). L’entrainement en Neurofeedback est alors très utile afin d’améliorer le fonctionnement de ces réseaux.
  • Suite à un choc psychologique : en  raison d’un stress particulièrement intense (burn out, évènement traumatique), les circuits fonctionnels du cerveau peuvent être durablement modifiés. L’évaluation du fonctionnement cérébrale par EEGq permet de faire le point. L’entrainement par Neurofeedback permet ensuite d’aller agir naturellement dans le cerveau afin de rétablir son fonctionnement optimal.
  • Enfin, pour les seniors : le Neurofeedback est un excellent outil de stimulation cérébral. Il permet de prévenir l’apparition ou l’aggravation de troubles cognitifs légers qui peuvent apparaître en raison du vieillissement.

Neurofeedback et préparation mentale

Rédaction en cours

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